ドライアイって？
ドライアイとは、目を保護する涙が不足し、目の表面が乾いてしまう病気です。ひどくなると角膜や結膜に障害が起こってきます。涙が少なくなると、酸素や栄養分が角膜に十分に行きわたらない、
目に入った異物をうまく洗い出せない、殺菌作用が低下するするなどの
弊害が生じます。コンタクトレンズをすると目が乾きやすいのでご注意ください。
ドライアイの症状
ドライアイになると、何となく目が疲れる、目が重い、ゴロゴロする、朝に目が開けにくいなどの症状を感じます。
目が乾くという自覚症状があらわれないことも少なくありません。上にあげたような症状があるときには、ためらわず眼科医に相談してみましょう。
ドライアイになりやすい日
・コンピューター作業や読書、ゲームなどを長時間続ける
・冷暖房の効いた部屋（サウナなども）や、飛行機の中など乾燥した場所にいるとき
・風の強い日など
ドライアイ対策
・目薬をさす
・ひどいときはお医者さんに行くのがベストです